ГЮЛЬНАРА

ИРШЕНКО

Практикующий психолог
Я помогаю женщинам восстановить самооценку, вернуть себе чувство ценности, уверенности и
внутренней устойчивости.
Мой подход — это моя авторская система, сочетающая работу с телом, мышлением и личными границами —
три уровня, которые дают ощущение:
"я ценна, я на своём месте, я могу".

Это глубокая работа, опирающаяся на современные научные данные и реальные кейсы моих клиенток.

Ко мне приходят, когда внутри — постоянная самокритика, страх ошибиться, зависимость от чужих ожиданий, не до свободы и самореализации.

Я не учу «любить себя» — я помогаю действительно увидеть себя.
Без самообмана, без глянцевой картинки, но с глубоким уважением к тому, кто ты есть.
Не ради того, чтобы стать «лучшей версией себя», а чтобы быть собой —
целостной, живой, достойной уже сейчас.
Обо мне
  • Психолог, трансформационный коуч
  • 2 высших образования (инженерное и психологическое)
  • Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевической Лиги
  • Приглашенный спикер в обучающих проектах других экспертов
  • Автор методики глубокой работы с самооценкой
  • Первое научное исследование по психологии написала в 2007 году
Научный подход: использую в работе принципы когнитивно-поведенческой терапии, теории привязанности, гештальт-терапии, телесно-ориентированной терапии и данные эмпирических исследований
  • > 10 лет
    я собираю максимально работающие техники для работы с внутренними состояниями
  • 1000+ часов
    провела в интервизии и супервизии
  • 3 недели
    средняя продолжительность работы для получения первых значительных изменений
  • 100%
    конфиденциальность и индивидуальный подход
Образование и квалификация
  • Высшее психологическое образование (Московский Институт Психоанализа)
  • Психолог-консультант со специализацией в когнитивно-поведенческом направлении (Академия Психологии и Психотерапии)
  • Транформационный коуч (МИП)

Повышение квалификации:

  • Основы Эриксоновского гипноза
  • Нейро-лингвистическая психотерапия
  • Телесно-ориентированные техники
  • Работа со стрессом, тревогой, депрессивными состояниями
  • Работа с психосоматикой
Услуги
50 минут
Индивидуальная консультация
5000₽
4 недели
Стратегический коучинг
(стратегическая сессия + 4 встречи с поддержкой между сессиями)
20000₽
30 дней
Закрытая терапевтическая группа
2000₽
Часто задаваемые вопросы
Made on
Tilda